Laktatdiagnostik
Nach einem persönlichen Eingangsgespräch und Ermittlung Deines Körperfettanteils mittels Caliper Zange wird die Diagnostik sportartspezifisch entweder auf dem eigenen Fahrrad auf der Rolle oder auf dem Laufband absolviert.
Bei der INSCYD Methode werden mehrere kurze Belastungen absolviert. Dazwischen erfolgt jeweils eine aktive Pause.
Vor und nach jeder Belastung wird die Laktatkonzentration mittels Blutentnahme am Ohrläppchen bestimmt.