Ich arbeite mit dem innovativen Testverfahren der Firma INSCYD.
Die Laktat-Leistungsdiagnostik war lange Zeit dem Leistungssport vorbehalten, da sowohl der materielle Einsatz und Aufwand sowie
die aufwändige Bestimmung der Laktatschwellen und Auswertung
der Testergebnisse dieses Testverfahrens unerschwinglich machten.
Durch die Weiterentwicklung der Messmethodik und die Entwicklung von Softwaregestützter Auswertung ist die Laktat-Leistungsdiagnostik heute auch im Freizeit- und Amateursportbereich zugänglich und hat dort einen hohen Stellenwert da man mit dieser Methode die indivi-duellen Trainingsbereiche festlegen kann. Somit wird das Training optimiert und Du kannst das Bestmögliche aus Dir herausholen.